Krafttraining mit den funktionellsten Fitnessgeräten, mit dem eigenem Körper und vielen Trainingsgeräten. Hier trainierst du vor allem deinen Oberkörper und deine Beine.

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• Aufwärmen am Step

• Kräftigende Übungen mit und ohne Spielsachen

• Probier neue Übungen, trau' Dich!