Salzgrotte – einfach mal durchatmen
Was ist eine Salzgrotte?
Unter einer Salzgrotte versteht man einen Raum, deren Wände mit Salz ausgekleidet sind. Mittels eines Salzgenerators wird während der Therapie frischgemahlenes Salz in die Grotte geblasen. Dadurch wird die Aufnahme der ohnehin salzhaltigen Luft gefördert und optimiert. Wertvolle Mineralien und Mikroelemente wie Jod, Magnesium, Kalzium, Kalium, Brom und Eisen werden dem menschlichen Organismus mit jedem Atemzug zugefügt.
Für wen ist ein Besuch in der Salzgrotte empfohlen?
Unsere Salzgrotte bietet Regeneration und Erholung für sowohl gesunde als auch kranke Menschen.
Das Meeresklima eignet sich für alle Altersgruppen. Angefangen beim Kleinkind bis hin zum Senior. Auch in der Schwangerschaft ist ein Besuch in unserer Grotte zu empfehlen.
Wie kleide ich mich für einen Besuch in der Salzgrotte?
Für deinen Besuch in unserer Salzgrotte benötigst du keine spezielle Kleidung. Komme am besten mit bequemer, luftdurchlässiger Alltagskleidung, damit die Luft auch ihre Wirkung auf deiner Haut entfalten kann. Aus hygienischen Gründen darf unsere Grotte nur in sauberen, weißen Socken bzw. mit Einmalüberziehschuhen betreten werden.
Ein Besuch in der Salzgrotte, ist ein angenehmes, entspannendes und erholsames Erlebnis, das Körper und Seele guttut. Sie lindert Symptome bei:
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Kopfschmerzen, Migräne, Burnout
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Heuschnupfen und weiteren Allergien
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Bronchitis, Asthma, COPD
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Bluthochdruck und Herzgefäßerkrankungen
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Stoffwechselstörungen wie Diabetes, Reizdarm, u.a.
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Neurodermitis, Akne und Schuppenflechten
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Rheuma
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Übermüdung, Stress und mentale Leiden
Bei Kindern:
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Schnupfen
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Husten
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Neurodermitis
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Schlafstörungen
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Asthma
Wie oft sollte man die Salzgrotte besuchen?
Wir empfehlen bei akuten Beschwerden 3 - 4 mal pro Woche einen Besuch in der Salzgrotte.
Zur Vorbeugung und Stärkung der Abwehrkräfte empfehlen wir die Grotte regelmäßig 1 – 2 mal pro Woche aufzusuchen.
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